Aktiviteter‚Äč

L√¶s mere om alle vores vand aktiviteter herunder. Du kan se hvad tid de forskellige aktiviteter foreg√•r her. ‚Äč

‚Äč

Saunagus

Elsker du at f√• lidt wellness ind i hverdagen, s√• pr√łv vores nye Saunagus hold. Saunagus er aromaterapi, hvor milde dufte fra √¶teriske olier spredes rundt i den varme sauna, ved at vores gusmester svinger et h√•ndkl√¶de i sirlige og hurtige bev√¶gelser. Det skaber en behagelig stemning i saunaen, som indbyder til b√•de afslapning, mindfullness, styrke og energi. 

‚ÄčL√¶s mere ¬Ľ

Aqua gym

‚ÄčAqua gym er en god motionsform til personer med svage eller √łmme led, s√• hvis man er gigtplaget er det den id√©elle tr√¶ningsform. Det er styrketr√¶ning p√• en n√¶nsom, men effektiv m√•de, da musklerne skal arbejde med og mod vandet. Alle kan deltage, da man selv bestemmer sv√¶rhedsgraden i √łvelserne
‚ÄčL√¶s mere ¬Ľ

Aqua fitness

‚ÄčAqua fitness er styrke√łvelser og kredsl√łbstr√¶ning i vand. Det kan v√¶re h√•rdt at tr√¶ne i vand, men samtidig er der √łvelser man kan i vand som man m√•ske har sv√¶rt ved p√• land. 

Aqua fitness foreg√•r i h√łjt tempo og √łvelserne kan v√¶re mere kr√¶vende, dog kan alle deltage alligevel, da man selv kan bestemme sv√¶rhedsgraden i √łvelserne. 

‚ÄčL√¶s mere ¬Ľ

Babysv√łmning

‚ÄčBabysv√łmning er sundt for b√•de motorik og sanser, og du f√•r en dejlig t√¶t oplevelse med dit barn, n√•r I boltrer jer i vandet. N√•r du kommer i gang med babysv√łmning opst√•r der et stort n√¶rv√¶r mellem dig og din baby, og I oplever noget sjovt udenfor hjemmets faste rammer. Hop trygt i baljen med baby.
‚ÄčL√¶s mere her ¬Ľ

Morgensv√łmning

‚ÄčFor de morgenfriske er det muligt at starte dagen med et plask. Vandet virker opkvikkende og et par baner frem og tilbage i rask tempo for kroppen op i omdrejninger. Ud over at sv√łmning forbedrer din kondi, er det ogs√• godt for musklerne. Du kan v√¶lge sv√łmmestil, efter hvilke muskler du vil styrke eller mixe stilarterne for at komme hele kroppen rundt.

Voksensv√łmning

Vil du gerne have ro omkring dig og tr√¶ne det mentale, mens du sv√łmmer, s√• er voksensv√łmning ideelt til dig. Sv√łmning har det hele. Det er nemlig en af de motionsformer, der sl√•r virkelig mange fluer med et sm√¶k. De store muskelgrupper arbejder, konditionen bliver bedre, og teknikken s√¶tter koordination og hjernen p√• pr√łve. Og s√• √łger det oven i k√łbet smidigheden, hvis du kaster dig ud i brystsv√łmning eller rygcrawl.

Pensionistsv√łmning

‚ÄčEr du pensionist har du mulighed for at benytte sv√łmmehallen onsdage og fredage og kombinere motion og socialt samv√¶r. Her er der fokus p√• bev√¶gelse, sundhed og hyggelige timer. 

L√łrdagsaktiviteter

Vores l√łrdagsaktiviteter skifter l√łbende og vi s√łrger altid for at der er noget for alle. L√łrdagsaktiviteterne kan variere imellem forhindringsbane, livrednings√łvelser, badedyrsr√¶s med krokodillerne, kajak √łvelser, udspring, badedyrskamp p√• Bl√¶ksprutten og meget, meget andet. 

B√łrnef√łdselsdag

B√łrnef√łdselsdag i Strib Sv√łmmehal er en anderledes m√•de at aktivere b√łrnene p√• og holde en fed b√łrnef√łdselsdag, hvor alle kan v√¶re med og have det sjovt. Det er ikke n√łdvendigt at booke en tid, men vi foresl√•r at du ringer i forvejen og arrangere det med os.

F√łlg os

‚ÄčHjertestartere:

  • Lilleb√¶ltshallerne: ved hovedindgang (h√¶nger indend√łrs) og indgang til genoptr√¶ningscenter (h√¶nger udend√łrs)
  • I Strib Fritids- og Aktivitetscenter udend√łrs p√• v√¶g mod parkeringsplads
  • I Strib Sv√łmmehal (h√¶nger udend√łrs)

‚Äč

Kontakt os

Lillebælt Sport og Kultur

F√¶r√łvej 74-76
‚Äč5500 Middelfart

‚ÄčCVR: 27878814

Tlf. 64 41 29 66

Lillebælt Sport og Kultur
F√¶r√łvej 74-76
5500 Middelfart
Tlf.: 64412966
info@lsok.dk

Strib Fritids- og Aktivitetscenter

Ny Billeshavevej 1
5500 Middelfart
Tlf.: 64412980
info@lsok.dk

Strib Sv√łmme- og Motionscenter
√ėster All√© 4
5500 Middelfart
Tlf.: 64412966
fitness@lsok.dk

info@lsok.dk

King Pin Bowl & Diner
F√¶r√łvej 67
5500 Middelfart
Tlf.: 64412966
bowling@lsok.dk